前列腺痛的伤害和预防

随着生活水平的不断提高，男性朋友的压力越来越大，男性长时间处于这样的高压状态，使得前列腺就易呈现充血的情况，诱发前列腺痛等不适症状。前列腺痛是尿道肌肉、前列腺肌肉、或者是会阴部及骨盆底部的肌肉痉挛性疼痛。前列腺痛作为男性常发病症，其伤害不容小觑，对患者的生活和工作都有很大的影响，所以一定要及时的进行治疗。

一、前列腺痛主要给男性带来以下几种伤害：

伤害一：性功能下降

因为疼痛，使得男性在性生活后无法体会到快感，只感觉疼痛，这样就会形成难受呈现性欲降低、阳痿、早泄、射精疼痛、血精等问题产生。

伤害二：诱发各种并发症

前列腺痛会并发急性精囊炎或附睾炎的产生，前列腺万一产生炎症，很容易扩散至精囊，就会诱发急性精囊炎的产生。同时细菌可逆行经淋巴管进入输精管的壁层及外鞘造成附睾炎。

伤害三：引发尿潴留

前列腺炎症会诱发局部充血，肿胀，压迫尿道，以致排尿困难，形成急性尿潴留的产生。

伤害四：影响男性生育

前列腺痛会影响前列腺分泌功能，因此前列腺液的量会有所降低，而前列腺液是精液液化必须成分，万一前列腺液受到影响，哪么就会造成男性不育的产生。

综上所述，前列腺痛的伤害是非常大的，万一呈现前列腺痛症状，应及时去医院进行检查，然后辩证施治。越早治疗，病症就能越快恢复，这样就能够避免较多并发症的产生。生活预防中，最主要的是要养成一个好的生活习惯，俗话说，比较好的大夫是自己，比较好的医学模式是自我保健，而最重要的就是要树立一个科学的生活习惯。

二、前列腺痛的日常预防

(一) 适量运动

做到“五三七”，五：每周至少运动5次;三：每次运动得龟头炎0分钟以上;七：每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

(二) 不吃辣椒等刺激性食物

请参考我们制定的食谱，安排好一日三餐，做到平衡膳食。

(三)勿过劳，免着凉

调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

(四) 不久坐

坐1小时左右就站起来活动活动。

(五) 多喝水

每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶，对于排尿不畅的中老人群更适宜。

(六) 不喝酒

即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。